Waarom voelt je telefoon zo onweerstaanbaar? Vragen over dopamine, metacognitie en digitale gewoonten

https://telegra.ph/Waarom-wilskracht-niet-genoeg-is-tegen-ontworpen-beloningssystemen-bewustzijn-is-de-eerste-stap-01-18

Welke vragen beantwoord ik over dopamine, metacognitie en digitaal gebruik - en waarom doen ze ertoe? Je herkent het: je telefoon trilt niet eens en je grijpt al. Of je wilt stoppen met eindeloos scrollen, maar het lukt niet