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어린이안과 드림렌즈에 대한 10가지 비밀

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정 이사장은 “재택처방을 실시 할 때는 하루에 관리하는 확진자를 20명 정도 예상해 인력을 배치했는데 위드 코로나(COVID-19)로 인하여 확진자가 급상승해 대부분인 부담이 끝낸다”며 “위드 코로나바이러스감염증 직후 초․중․고교가 정상 등교하면서 소아청소년 확진자 증가했다는 데이터는 아직 나오지는 않았지만 재택처방을 하는 소아청소년 확진자가 기존 50여명에서 며칠전 70명까지

내외동치과에 대한 추악한 진실

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현재까지 청소년이나 20대, 10대 젊은층의 전유물로 인식된 교정 치료에서 60대 잠시 뒤 중년층의 비율이 높아지면서 치아교정 병자가 꾸준하게 늘고 있다. 대한치과교정학회가 서울 부산 대구 광주 대전 등 전국 2대 도시의 대학병원과 종합병원 치과의 치아교정 병자를 조사했다. 그 결과 30대 이상의 중장년층의 치아교정 비율이 2050년 4.5%에서 2012년에는 6.2%로 많아진

역사 속 스웨디시의 3대 재해

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행복존을 마사지할 때는 엉덩이의 약간 아래쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 보드랍게 마사지하면 된다. 한의학의 말을 인용하면 이곳을 마사지하면 상체의 따듯한 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 반등한다. 몸속의 기와 혈을 순환시켜 전신 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 크게 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은

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건마에서 당신을 더 좋게 만들어 줄 특별한 취미 15가지

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무리한 이용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~2회 정도만 처방되는 게 적당하다. 이용 시간은 1회에 2~30분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 널널한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 경우 최소한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 다룬다.

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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 유00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 환자에게 특별히 좋다'고 이야기 했다. 61세 이상 고령자에게도 부담 없는 PT가다.

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흔히 사람들의 얼굴은 비대칭이지만 눈에 거슬리는 정도는 아닙니다. 그러므로 그 대칭을 맞추고자 뼈를 누르거나 하면, 오히려 처지게 됩니다. 얼굴의 혈액 순환 개선을 위해서 손쉬운 마사지, 핸들링 같은 케어는 좋지만, 얼굴 리프팅을 생각하신다면 얼굴 경락은 피하시는 게 좋습니다. 강한 힘으로 누르는 경락 마사지보다는 경혈점과 근막을 보드랍게 지압하는 정도의 케어를 추천드립니다.

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