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마사지 : 아무도 말하지 않는 것

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여성의 가슴은 브래지어로 인해 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 정기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 뻔하게 풀리고 심신이 진정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 운동을 했다면, 워밍업과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 뭉친 근육을 완화하고 통증을 줄어드는데 도움을

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CNP 프로폴리스 라인의 △‘프로폴리스 에너지 앰플’ △‘프로폴리스 트리트먼트 앰플 에센스’ △‘프로폴리스 앰플 액티브 크림’ △‘프로폴리스 앰플 인 쿠션’ 등의 인기 품목을 풍성하게 구성한 기획세트로 선보였다. 극광 보습 앰플로 사랑 받는 프로폴리스 에너지 앰플 본품과 휴대용 사이즈 앰플 및 프로폴리스 액티브 크림으로 구성됐다. 초람 작가의 일러스트 디자인이 담긴 노트와

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그런가 하면 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 우울감, 두통, 변비, 치질, 불면증, 비만, 탈모, 허리디스크, 요통, 목·어깨 통증 등 100가지 질병·증상 마다 지압 마사지 비법도 알려준다. 현실 적으로 누구나 본인 혼자서도 할 수 있고 자연 치료력을 사용한 경혈요법에는 동양의 지혜가 그대로 담겨 있다. 쉬운 요령만 알면 부작용이 없이 신기한 효과를 얻을 수 있다는 박00씨의

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이렇게 간편안하게 예비할 수 있지만, 운동의 폭과 깊이는 생각 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 신속하게 이양구야 하며, 점프와 갑작스런 방향 전환 등 전신요가를 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느껴지는 타격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 그런가하면 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는

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전면에 귀여운 일러스트가 더해진 포시즌 블랭킷은 충분한 사이즈로 제작돼 여행 시 유용하게 사용할 수 있는 사계절용 담요로, 매트로도 활용 가능하다. 연청색 데님 소재의 에이프런은 멋스러운 워싱과 같이 불스원샷을 보관할 수 있는 전용 주머니로 실용성까지 더했다. 아울러, 손등에 전황일 작가의 시그니처 일러스트가 그려진 우드글러브는 일반 목장갑 보다 두툼한 재질을 이용해 캠핑,

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<알파벳 시티 주>는 호주를 대표하는 그림책 일러스트 작가 마리쿠테가 2017년 발간한 그림책이다. 이 책 속에서 마리쿠테는 사자와 기린, 캥거루, 전설의 동물인 공룡까지 알파벳을 이용한 사진으로 재탄생 시켰다. <알파벳 동물원> 섹션은 마리쿠테의 책을 8차원 입체 공간에서 즐길 수 있게 구성됐다. 어린이들에게 동물의 형상에서 알파벳을 찾는 체험을 즐길 수 있게 하면서 영어