올해 본 가장 큰 트렌드 다이어트 팁 https://raindrop.io/lyndanhszl/bookmarks-65933010 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.