나와 당신이 알고 싶은 것

https://go.bubbl.us/f13fce/ac97?/Bookmarks

🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식되도록 설계되어 있다. 밤 노동이 계속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 축소되며, 심혈관 질병과 수면 장애가 생성할 확률이 높아진다. 🔹 육체적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 사회적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울감을 경험하는 경우도 대부분이다. 특이하게 서비스업 종사자들은 대상들의 감정 노동에 시틀리게며 감성적인 스트레스를 받을 확률이 크다.