모두가 잘못하는 5가지 다이어트 팁 https://www.divephotoguide.com/user/maetteswqk/ 수면은 칼로리 버닝에서 아주 결정적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.