당신이 스웨디시에 대해 들을 수 있는 최악의 조언

https://paxtonaxsb118.edublogs.org/2022/01/27/5%ec%84%b8-%ec%96%b4%eb%a6%b0%ec%9d%b4%ec%97%90%ea%b2%8c-%ed%83%80%ec%9d%b4%eb%a7%88%ec%82%ac%ec%a7%80-%ec%84%a4%eb%aa%85%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%b0%a9%eb%b2%95/

여성의 가슴은 브래지어로 말미암아 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 정기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 경우 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체의 긴장이 자연스럽게 풀리고 심신이 진정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 운동을 했다면, 근육이완과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을