åldras hälsosamt och självständigt

https://shorturl.at/dsBSk

Det verkar som om bättre hälsa är viktigt. Ofta blir det ett löfte som spricker innan första försöket ens börjat. I praktiken handlar det sällan om stora revolutioner. Små val som sker där vardagen redan pågår. Kroppen är inte ett verktyg med en knapp